⚠️ هشدار! زیان حتمی برای رعایت نکردن این نکته ها درباره آرایش برای دختران |
![]() |
سرمهای حاوی عصاره شاهتوت و ویتامین C، رنگ پوست را یکنواخت کرده و آثار لک را کاهش میدهند: شاهتوت با آنتیاکسیدانهای قوی خود، از پوست در برابر آسیبهای محیطی محافظت میکند و ویتامین C به روشنسازی و شفافیت پوست کمک میکند. این سرمها بهمرور پوست را صافتر و درخشانتر میسازند.
استفاده از ماسکهای خواب مو برای ترمیم و بازسازی عمقی موها: ماسکهای خواب مو، یکی از راهکارهای مناسب برای ترمیم و بازسازی عمقی موها در طول شب هستند. این ماسکها با فرمولاسیون مغذی خود، به موها کمک میکنند تا مواد مغذی را در طول شب جذب کنند و صبح روز بعد موهایی نرم، لطیف و درخشان داشته باشید. استفاده منظم از این ماسکها به بهبود قابل توجه بافت موها کمک میکند.
جلوگیری از ترکخوردگی و خشکی پاشنه پا با استفاده از کرمهای حاوی اوره و جورابهای مخصوص: کرمهای حاوی اوره به لایهبرداری ملایم و مرطوبسازی عمیق پوست کمک کرده و با استفاده از جورابهای مخصوص پس از زدن کرم، تاثیرگذاری آن افزایش مییابد و از ترکخوردگی پاشنه پا جلوگیری میشود. این روتین را هر شب انجام دهید تا پوست پاها نرم و لطیف باقی بماند و در طول روز نیز بهراحتی بتوانید فعالیت کنید.
استفاده از اسکرابهای لب برای آمادهسازی لبها قبل از رژلب: اسکرابهای لب که حاوی ذرات ریز لایهبردار هستند، به شما کمک میکنند که سلولهای مرده و خشکی لبها را از بین ببرید و لبهایتان را نرم و صاف کنید. این اسکرابها به ویژه قبل از استفاده از رژلبهای مات یا مقاوم مفیدند و به شما کمک میکنند که رنگ رژلب بهتر و یکنواختتر روی لبها بنشیند. برای استفاده بهتر، اسکراب را به آرامی روی لبها ماساژ دهید و سپس با آب ولرم بشویید.
روش صحیح استفاده از پدهای پاککننده آرایش برای تسریع در روتین مراقبت از پوست: پدهای پاککننده آرایش بهدلیل راحتی و قابلیت حمل، به سریع و آسان پاککردن آرایش و آلودگیها از روی پوست کمک میکنند؛ برای استفاده، یک پد را به محلول پاککننده آغشته کنید و بهآرامی روی پوست بکشید تا تمام آرایش و آلودگیها پاک شوند؛ این پدها بهخصوص برای شبهایی که خستگی دارید، گزینهای عالی هستند و میتوانند به تسکین پوست نیز کمک کنند؛ همچنین، استفاده از پدهای حاوی عصارههای آبرسان به نرمی و لطافت پوست کمک میکند.
ایجاد درخشندگی روی گونهها با هایلایترهای کرمی: هایلایترهای کرمی بافتی نرم و براق دارند و به راحتی روی گونهها پخش میشوند و جلوهای درخشان به چهره میبخشند. این محصولات بهویژه برای پوستهای خشک مناسباند و در ترکیب با رژگونههای پودری، جلوهای جذاب و چندبعدی ایجاد میکنند.
استفاده از براشهای کانتورینگ برای ایجاد جلوهای طبیعی و برجسته در چهره: براشهای کانتورینگ به شما کمک میکنند که خطوط چهره خود را بهطور دقیق و طبیعی برجسته کنید و به چهرهتان جلوهای سهبعدی بدهید. این براشها بهویژه برای ایجاد کانتور در نواحی مانند گونهها، فک و بینی مفیدند. برای استفاده بهتر، براش را بهآرامی در امتداد خطوط چهره بکشید و بهخوبی پخش کنید.
استفاده از تکنیک “آرایش بدون آرایش” برای روزهای سبک: تکنیک آرایش بدون آرایش به شما کمک میکند که با کمترین مقدار محصولات آرایشی، ظاهری طبیعی و شاداب داشته باشید. در این روش، از محصولات سبک مانند مرطوبکنندههای رنگی، کمی کانسیلر و رژلبهای شفاف استفاده میشود تا چهرهای تازه و بدون آرایش سنگین به دست آید. این تکنیک به خصوص برای روزهای عادی و زمانی که به دنبال یک آرایش سبک و ساده هستید، بسیار مناسب است.
بهرهگیری از خط چشمهای رنگی برای ایجاد جلوهای متفاوت در آرایش چشم: خط چشمهای رنگی مانند آبی، سبز یا بنفش به شما اجازه میدهند که جلوهای جذاب و متفاوت به آرایش چشمان خود ببخشید. این رنگها بهخصوص برای آرایشهای روزانه یا مهمانیهای غیررسمی بسیار مناسب هستند و به چشمان شما حالتی پرانرژی و جذاب میدهند.
روشهای صحیح برای جلوگیری از چرب شدن سریع پوست صورت: استفاده از تونرهای فاقد الکل به تنظیم چربی پوست و جلوگیری از برق افتادن کمک میکند و باید پس از شستشوی صورت استفاده شود. همراه داشتن دستمالهای جذبکننده چربی در کیف روزمره به شما امکان میدهد در هر لحظه از چربی پوست خود بکاهید. انتخاب مرطوبکنندههای سبک و فاقد چربی برای روتین روزانه به حفظ رطوبت و جلوگیری از تولید بیشازحد چربی کمک میکند. مصرف آب کافی و رعایت رژیم غذایی سالم به کاهش تولید چربی و حفظ تعادل پوست کمک میکند. استفاده از ماسکهای خاک رس بهصورت هفتگی به جذب چربی اضافی و جلوگیری از بروز جوش کمک میکند. اجتناب از لمس مکرر صورت به جلوگیری از انتقال چربی و آلودگی کمک میکند. همچنین، استفاده از پرایمرهای ماتکننده قبل از آرایش به کنترل چربی و افزایش ماندگاری آرایش کمک میکند.
افزایش نرمی و درخشندگی پوست پاها با استفاده از کرمهای لایهبردار حاوی ذرات نمک دریایی و عصاره لیمو: این کرمها به حذف سلولهای مرده از سطح پوست پا کمک کرده و جلوهای نرم و درخشان به همراه میآورند. استفاده هفتگی از این محصولات، پاهایی زیبا و بدون ترک ایجاد میکند.
بهرهگیری از ماسکهای صورت حاوی خاک رس صورتی و عصاره گل رز برای پاکسازی عمیق و کاهش منافذ باز پوستهای مختلط: ماسکهای غنی از خاک رس صورتی و عصاره گل رز بهطور موثر چربی اضافی را جذب کرده و با آرامسازی پوست، به کاهش التهابات و بستن منافذ کمک میکنند؛ این ماسکها را باید هفتهای یکبار استفاده کنید و پس از شستوشو از یک مرطوبکننده سبک استفاده شود تا تعادل رطوبت پوست حفظ گردد و چهرهای شاداب و شفاف داشته باشید.
جلوگیری از وزشدگی موها با استفاده از سرمهای حاوی روغن ماکادمیا و پروتئین گندم: سرمهای ضدوز با ترکیب روغن ماکادمیا و پروتئین گندم به نرمکردن موها کمک کرده و از وزشدگی آنها جلوگیری میکنند. این محصولات برای موهای خشک و آسیبدیده مناسباند و موها را صاف و درخشان نگه میدارند.
روشهای جلوگیری از پف صورت در صبح و افزایش شادابی چهره: شستشوی صورت با آب سرد در صبح به کاهش پف و تحریک گردش خون کمک میکند و چهرهای شادابتر ایجاد میکند. استفاده از کمپرسهای سرد یا قاشقهای فلزی یخزده در زیر چشمها به کاهش پف و تیرگی کمک میکند. ماساژ صورت با حرکات دایرهای و ابزارهایی مانند رولرهای یخی یا گواشا به بهبود گردش خون و کاهش ورم کمک میکند. خواب کافی و اجتناب از مصرف غذاهای پرنمک شب قبل به جلوگیری از تجمع مایعات و پف صبحگاهی کمک میکند. مصرف آب کافی در طول روز نیز به کاهش احتباس مایعات و جلوگیری از ورم صورت کمک میکند. استفاده از کرمهای حاوی کافئین یا خیار در زیر چشمها به بهبود سریعتر پف کمک میکند. همراه داشتن اسپریهای آبرسان در کیف روزمره به شما امکان میدهد در هر زمان پوست خود را تازه کنید.
ترمیم موهای آسیبدیده با استفاده از ماسکهای عمیق حاوی پروتئین گندم و روغن نارگیل: این ماسکها به بازسازی ساختار موها کمک کرده و از شکنندگی و خشکی جلوگیری میکنند و در عین حال، موهایی نرم و براق به همراه دارند. استفاده هفتگی از این محصولات، موهایی سالم و خوشحالت ایجاد میکند.
استفاده از براش مخصوص کانتورینگ برای تعریف بهتر چهره: کانتورینگ یکی از روشهای محبوب برای ایجاد عمق و بعد در چهره است، اما برای نتیجهای دقیق و طبیعی نیاز به براش مناسب دارید. براشهای زاویهدار و کوچک مخصوص کانتورینگ به شما کمک میکنند تا با دقت بیشتری نواحی مانند گونهها، فک و بینی را برجسته کنید. برای استفاده بهتر، براش را بهطور ملایم به پودر کانتور بزنید و با حرکات نرم و آرام روی نقاط مورد نظر پخش کنید.
بستن منافذ باز پوست با ماسک سفیده تخممرغ: استفاده از سفیده تخممرغ روی پوست باعث سفت شدن منافذ و کاهش چربی اضافی میشود و به یکدست شدن بافت پوست کمک میکند.
کاهش التهاب ناشی از اصلاح صورت با استفاده از بالمهای حاوی عصاره چای سفید و آلوئهورا: بالمهای تسکیندهنده صورت با ترکیب چای سفید و آلوئهورا به آرامش پوست کمک کرده و از التهاب و قرمزی پس از اصلاح جلوگیری میکنند. این محصولات برای پوستهای حساس بسیار مناسباند و بهسرعت احساس خنکی و نرمی را به پوست بازمیگردانند.
استفاده از ماسکهای موی شبانه حاوی روغن آرگان، عصاره عسل و پروتئین ابریشم برای ترمیم موهای آسیبدیده و حفظ نرمی و درخشندگی در طول خواب: این ماسکها با ترکیب عسل و روغن آرگان بهطور عمیق به موها نفوذ کرده و با بازسازی تارهای آسیبدیده، موها را نرم و درخشان میکنند؛ همچنین، پروتئین ابریشم به تقویت ساختار موها کمک میکند. این ماسکها را باید شبها قبل از خواب استفاده کنید و صبح موهایی خوشحالت و سالم داشته باشید.
ایجاد عمق و گرما در چهره با استفاده از رژگونههای برنزی: رژگونههای برنزی به چهره حالتی آفتابخورده و گرم میبخشند و بهویژه برای آرایشهای تابستانی مناسب هستند و با انتخاب رنگهایی متناسب با تناژ پوست، جلوهای طبیعیتر ایجاد میکنند. این رژگونهها بهتر است با حرکات دورانی ملایم روی استخوان گونهها و شقیقهها زده شوند تا چهره متعادل و زیبا به نظر برسد.
روشهای جلوگیری از بروز جوش و التهاب پس از اصلاح صورت: برای جلوگیری از جوش زدن پس از اصلاح، ابتدا پوست را با یک شوینده ملایم و آب ولرم تمیز کنید تا آلودگیها و چربیها از بین بروند. استفاده از ژل یا فوم اصلاح مناسب نوع پوست باعث کاهش اصطکاک و جلوگیری از تحریک میشود. پس از اصلاح، کمپرس سرد روی پوست قرار دهید تا التهاب کاهش یابد و منافذ پوست بسته شوند. همچنین، بهکار بردن تونرهای بدون الکل و کرمهای حاوی آلوئهورا یا بابونه، از قرمزی و حساسیت جلوگیری میکند. بهتر است اصلاح را در شب انجام دهید تا پوست زمان کافی برای ریکاوری داشته باشد. در نهایت، استفاده از لوسیونهای غیرکومدونزا به جلوگیری از مسدود شدن منافذ و بروز جوش کمک میکند.
تاثیر ماساژ کف پا با روغنهای گرم برای کاهش استرس و افزایش آرامش: ماساژ کف پا با روغنهای گرم مانند روغن زیتون یا کنجد به کاهش تنش و خستگی کمک میکند و بهتر است این کار را قبل از خواب انجام دهید تا به بهبود کیفیت خواب و آرامش کلی بدن کمک کند.
استفاده از ماسکهای صورت حاوی خاک رس قرمز و عصاره ریشه زردچوبه برای کاهش التهابات و پاکسازی عمیق منافذ پوستهای مختلط: خاک رس قرمز با خاصیت جذبکنندگی خود به پاکسازی چربیها و آلودگیهای عمقی پوست کمک کرده و عصاره ریشه زردچوبه به کاهش التهابات و قرمزیهای ناشی از جوشها میپردازد. این ماسکها به بهبود ظاهر پوست کمک کرده و پوست را روشنتر و تمیزتر نشان میدهند.
بهرهگیری از اسفنجهای آرایشی برای ترکیب بهتر کرم پودر: اسفنجهای آرایشی بافتی نرم و متراکم دارند که به پخش یکدست کرم پودر و فونداسیون روی پوست کمک میکند. اسفنج را مرطوب کرده و کرم پودر را بهصورت ضربهای روی پوست اعمال کنید تا آرایش شما طبیعیتر و ماندگارتر به نظر برسد. بهرهگیری از اسفنج، از ایجاد خطوط و لکههای ناهموار جلوگیری میکند.
استفاده از ماسکهای صورت حاوی زردچوبه برای کاهش التهاب و روشنسازی پوست: زردچوبه به دلیل خاصیت ضدالتهابی و روشنکننده خود، به کاهش التهابات پوستی و بهبود رنگ چهره کمک میکند. ماسکهای حاوی زردچوبه پوست را شادابتر و یکنواختتر نشان میدهند.
تاثیر استفاده از ماسکهای پارچهای خنککننده برای کاهش التهابات پوست: ماسکهای پارچهای حاوی مواد آبرسان و ضدالتهاب میتوانند با ایجاد حس خنکی به کاهش قرمزی و التهابات پوست کمک کنند و بهتر است آنها را در یخچال نگهداری کنید تا در زمان استفاده تأثیر خنککنندگی بیشتری داشته باشند.
استفاده از پرایمرهای آبرسان برای زیرسازی آرایش پوستهای خشک: اگر پوست خشکی دارید، پرایمرهای آبرسان به شما کمک میکنند تا آرایش خود را بهصورت یکنواختتر و نرمتر روی پوست بزنید و از پوستهپوستهشدن پوست جلوگیری کنید. این پرایمرها به پوست شما رطوبت میبخشند و به آرایش ماندگاری بیشتری میدهند. برای استفاده بهتر، پرایمر را بهآرامی روی پوست بزنید و سپس کرم پودر را اعمال کنید.
روش صحیح استفاده از دستگاههای ماساژور چشم برای کاهش پف و تیرگی: ماساژورهای چشم با لرزشهای ملایم و حرارت کنترلشده به بهبود جریان خون در ناحیه اطراف چشم و کاهش پف و تیرگی کمک میکنند؛ برای استفاده، مقداری از سرم یا کرم دور چشم را روی پوست بزنید و با ماساژور بهطور آرام و دایرهای روی ناحیه چشم حرکت کنید؛ این دستگاهها بهویژه در صبحها برای کاهش خستگی و احیای چهره موثر هستند و استفاده منظم از آنها به کاهش خطوط ریز و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک میکند؛ پس از هر بار استفاده، دستگاه را بهخوبی تمیز کنید تا از انتقال آلودگیها جلوگیری شود.
افزودن اسکراب بدن برای حفظ طراوت پوست: اسکرابهای بدن با لایهبرداری سلولهای مرده، پوست را صاف و شفاف میکنند. استفاده منظم از این اسکرابها حس لطافت و نرمی بیشتری به پوست بدن میبخشد.
استفاده از ماسکهای لب برای نرم و لطیف کردن لبها قبل از آرایش: ماسکهای لب یکی از محصولات نوین مراقبت از لب هستند که به نرم و مرطوب کردن لبها قبل از استفاده از رژ لب کمک میکنند. این ماسکها معمولاً حاوی ترکیبات مرطوبکننده و مغذی مانند عسل، ویتامین E و روغنهای طبیعی هستند که به لبها طراوت و نرمی میبخشند و باعث میشوند که رژ لب بهصورت یکنواختتر روی لبها بنشیند و ماندگاری بیشتری داشته باشد.
حفظ درخشندگی و رنگ موهای خاکستری با استفاده از شامپوهای نقرهای حاوی عصاره لیمو و پروتئین: شامپوهای نقرهای به حفظ رنگ طبیعی موهای خاکستری کمک کرده و از زردشدگی آنها جلوگیری میکنند. استفاده هفتگی از این محصولات، درخشندگی و شادابی موها را افزایش میدهد و جلوهای زیبا به همراه دارد.
استفاده از خط لب تیره برای برجستهکردن فرم لبها: اگر میخواهید به لبهای خود جلوهای برجسته و جذاب بدهید، استفاده از خط لبی که کمی تیرهتر از رنگ رژلب شما باشد، میتواند این جلوه را ایجاد کند. این تکنیک باعث میشود که لبها پرتر و برجستهتر بهنظر برسند. برای استفاده بهتر، خط لب را کمی خارج از خط طبیعی لبها بکشید و سپس رژلب را در مرکز لب بزنید.
کاهش چینوچروک و خطوط ریز صورت با استفاده از سرمهای حاوی رتینول و پپتید: سرمهای ضدپیری حاوی رتینول و پپتید، با تحریک تولید کلاژن و بازسازی سلولهای پوستی، به کاهش چینوچروکها و خطوط ریز صورت کمک کرده و ظاهری جوان و شاداب به چهره میبخشند. استفاده مداوم از این سرمها، بهویژه در روتین شبانه، به مرور زمان بافت پوست را بهبود بخشیده و از بروز علائم پیری جلوگیری میکند. این سرمها با فرمولاسیون سبک خود بهسرعت جذب میشوند و پوست را بدون ایجاد حس چربی یا سنگینی نرم و لطیف نگه میدارند.
کرمهای ضدآفتاب رنگی با بافت سبک و فیلترهای محافظ UV به جلوگیری از آسیبهای ناشی از آفتاب کمک کرده و در عین حال پوششی طبیعی روی پوست ایجاد میکنند: این کرمها با ترکیب ضدآفتاب و فونداسیون، روند آرایش را ساده کرده و به جلوگیری از لکهای پوستی منجر میشوند. استفاده روزانه از کرمهای ضدآفتاب رنگی، سلامت و زیبایی پوست را در طولانیمدت تضمین میکند.
پرایمرها به شما این امکان را میدهند که آرایش خود را بهتر تثبیت کنید و از ایجاد چربی و درخشش ناخواسته جلوگیری نمایید: این محصولات با ایجاد یک لایهی محافظتی روی پوست، به فونداسیون و سایر محصولات آرایشی کمک میکنند تا بهخوبی روی پوست قرار بگیرند و مدت زمان بیشتری ماندگار بمانند. استفاده از پرایمر میتواند آرایش شما را بهبود بخشد و به شما این اطمینان را بدهد که در تمام طول روز، ظاهر شما تازه و زیبا باقی بماند.
استفاده از تکنیکهای مختلف برای آرایش ابرو، نظیر استفاده از ژلهای ابرو و مداد ابرو میتواند به شما کمک کند تا ظاهری مرتب و خوشفرم برای ابروهایتان ایجاد کنید که به زیبایی چهرهتان افزوده و حالت صورت شما را بهبود بخشد: با انتخاب رنگ مناسب و ایجاد فرم دلخواه، میتوانید ابروهای خود را بهخوبی شکل دهید و با تقویت نقاط قوت صورتتان، جذابیت بیشتری را به نمایش بگذارید. این تکنیکها نهتنها میتوانند ابروها را پرپشتتر نشان دهند، بلکه به شما این امکان را میدهند که در هر موقعیتی، از یک آرایش روزمره گرفته تا آرایش شب، ابروهایی زیبا و دلنشین داشته باشید.
کاهش استرس روزانه با انجام روتینهای مراقبتی آرامشبخش: ایجاد روتینهای مراقبتی شبانه که شامل ماساژ پوست با روغنهای آرامبخش و استفاده از ماسکهای خنککننده است، به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک میکند و باعث میشود پوست در طول شب بازسازی شود. این روتینها بهویژه در روزهای پرتنش میتوانند تاثیر مثبتی بر سلامت جسم و ذهن داشته باشند.
محافظت از پوست در برابر هوای سرد با کرمهای محافظ مخصوص زمستان: کرمهای محافظ حاوی روغنهای مغذی و موم زنبور، از تبخیر رطوبت پوست در هوای سرد جلوگیری کرده و سد دفاعی پوست را تقویت میکنند. استفاده منظم از این کرمها، به حفظ نرمی و لطافت پوست در طول فصلهای سرد کمک میکند.
استفاده از تکنیک چند لایهای در رژلب زدن برای ماندگاری بیشتر: برای داشتن رژلبی که ماندگاری بیشتری داشته باشد، از تکنیک چند لایهای استفاده کنید. ابتدا یک لایه رژلب بزنید، سپس با دستمال اضافی آن را بردارید و مقداری پودر شفاف روی لبها بزنید. در نهایت، لایه دوم رژلب را اعمال کنید. این روش به تثبیت رنگ کمک کرده و باعث میشود که رژلب شما برای مدت طولانیتری بدون تغییر باقی بماند.
استفاده از فیلترهای نور آبی در محصولات مراقبت از پوست برای محافظت در برابر آسیبهای دیجیتال: یکی از دغدغههای جدید مراقبت از پوست، محافظت از پوست در برابر نور آبی است که از صفحههای دیجیتال تابیده میشود. محصولات حاوی فیلترهای نور آبی میتوانند از پوست در برابر این نوع اشعههای مضر محافظت کنند و به کاهش علائم پیری زودرس و تیرگیها کمک کنند. استفاده از این محصولات بهخصوص برای افرادی که زمان زیادی را در مقابل صفحههای دیجیتال میگذرانند، ضروری است.
استفاده از روغن نعناع برای بهبود گردش خون و رفع خستگی پاها: روغن نعناع با خاصیت خنککنندگی خود به افزایش گردش خون در پاها کمک کرده و خستگی عضلات را برطرف میکند. استفاده از این روغن برای ماساژ پاها باعث تسکین و احساس طراوت میشود.
بهکارگیری رژلبهای مات و براق در ترکیبهای مختلف: استفاده از رژلبهای مات بهتنهایی برای استایلهای شیک و رسمی مناسب است، در حالی که اضافه کردن لایهای براق به مرکز لب، جلوهای جوانتر و شادابتر به چهره میدهد. این تکنیک باعث میشود لبها پرتر به نظر برسند و آرایش شما تنوع بیشتری داشته باشد.
پدهای پاککننده آرایش با ترکیب روغنهای گیاهی و عصاره بابونه به آرامی آرایشهای ضدآب را از بین برده و پوستی نرم و تسکینیافته ایجاد میکنند: این پدها بدون نیاز به شستوشوی اضافی، حتی ریمل و کانسیلرهای مقاوم را نیز بهطور کامل پاک کرده و برای انواع پوست، بهویژه پوستهای حساس، مناسب هستند. استفاده از این پدها به کاهش اصطکاک روی پوست کمک کرده و از التهاب و خشکی جلوگیری میکند.
استفاده از رژلبهای حاوی روغن بادام تلخ، عصاره تمشک و ویتامین C برای ایجاد رنگی جذاب و شاداب، جلوگیری از ترکخوردگی و حفظ نرمی و رطوبت لبها در تمام طول روز: این رژلبها با روغن بادام تلخ که بهطور مؤثر رطوبت لبها را تأمین کرده و عصاره تمشک که سرشار از ویتامینهای مفید و آنتیاکسیدانها است، رنگی زنده و طبیعی به آنها میدهد؛ ویتامین C نیز با خواص آنتیاکسیدانیاش از آسیبهای محیطی جلوگیری کرده و به بهبود بافت لبها کمک میکند. برای دستیابی به بهترین نتیجه، توصیه میشود قبل از استفاده از رژلب، از بالم لب مرطوبکننده استفاده کنید تا لبها در تمام طول روز نرم و جذاب باقی بمانند.
فرم در حال بارگذاری ...
|
[شنبه 1404-04-28] [ 03:57:00 ب.ظ ]
|


